Σούπα λαχανικών αυγολέμονο

Υλικά 
5 φλιτζάνια σπανάκι κομμένο σε μικρά κομμάτια
2 κουταλιές μαϊντανό ψιλοκομμένο
2 κουταλιές άνηθο ψιλοκομμένο
1 φλιτζανάκι του καφέ ρύζι
5 φλιτζάνια νερό
2 αυγά
1 κουταλάκι κορν φλάουερ
1 φλιτζανάκι χυμό λεμονιού
2 κουταλιές ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Βάζετε το νερό να βράσει και μόλις πάρει βράση ρίχνετε το σπανάκι, το ρύζι, αλάτι και πιπέρι και τα αφήνετε να σιγοβράσουν για 20 λεπτά. Στο μεταξύ ετοιμάζετε το αυγολέμονο ξεχωρίζοντας τους κρόκους από τα ασπράδια. Σε ένα γυάλινο μπολ χτυπάτε τα ασπράδια μέχρι να γίνουν μια αφράτη μαρέγγα (όχι πολύ σφιχτή) και σε ένα άλλο μικρό μπολάκι χτυπάτε τους κρόκους και το χυμό λεμονιού, στον οποίο έχετε διαλύσει το κορν φλάουερ. Στη συνέχεια, ρίχνετε τους κρόκους στο μπολ με τα ασπράδια και ανακατεύετε ελαφρά. Κατεβάζετε τη σούπα από τη φωτιά, βάζετε και το ελαιόλαδο και αρχίζετε με μια κουτάλα να προσθέτετε λίγη από τη σούπα στο μπολ με το αυγολέμονο συνεχίζοντας όμως να το χτυπάτε για να μην κόψει.. Τέλος, αδειάζετε το μείγμα στην κατσαρόλα, ανακατεύετε και σερβίρετε τη σούπα ζεστή.

Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr


Discover more from World Reader's Digest

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Recommended For You

Discover more from World Reader's Digest

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading