Κορυφαία ψυχολόγος προειδοποιεί: Τα 8 μεγάλα λάθη των γονιών που προκαλούν κατάθλιψη και θυμό στο παιδί

Όλοι παραδέχονται πως το μόνο που εύχονται και επιδιώκουν για τα παιδιά τους είναι επιτυχία, αγάπη και χαρά. Ωστόσο, κάποιες φορές οι στόχοι αυτοί δεν επιτυγχάνονται, γιατί τα παιδιά... Read more »

6 πράγματα που δεν πρέπει να πεις σε έναν άνθρωπο που θρηνεί

Ένα απ’ τα χειρότερα πράγματα που μας κληροδοτεί το πέρασμα του χρόνου είναι το γεγονός ότι ερχόμαστε αντιμέτωποι με τη θνητότητα –με το «μη είναι». Μεγαλώνοντας, χάνουμε ανθρώπους απ’... Read more »

Όταν η αξία μιας στιγμής γίνεται ανάμνηση

Πολλές φορές, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται… Ποιος είναι ο λόγος που καταλαβαίνουμε την αξία μίας στιγμής, όταν πια αυτή έχει γίνει μία ανάμνηση; Κατά ένα μαγευτικό τρόπο, το ταξίδι στο... Read more »

«Η μαμά μου η Κικίτσα που έχει Αλτσχάιμερ Ένα προσωπικό συμπέρασμα»

Εδώ και τρία χρόνια που επέστρεψα στην Ελλάδα παρακολουθώ τη μητέρα μου να βυθίζεται στο Αλτσχάιμερ (ας πούμε ότι είναι κάτι σαν λίμνη, ή βάλτος, ή ίσως να είναι και η... Read more »

Η οδηγική συμπεριφορά ως διαταραχή

Τα τροχαία ατυχήματα στην Ελλάδα είναι κάτι περισσότερο από μια «κακιά στιγμή». Είναι ένα κοινωνικό πρόβλημα του οποίου η ταχύτητα και το ανθρώπινο λάθος είναι μόνο συμπτώματα. Σε μεγάλο... Read more »

Το μυστικό για να μην κάνετε αρνητικές σκέψεις

Οι αρνητικές σκέψεις είναι ίσως ό,τι χειρότερο μπορούμε να κάνουμε για την ψυχική μας γαλήνη – αλλά και την αποτελεσματικότητά μας σε όλα τα πεδία της ζωής. Δεν είναι... Read more »

35 λόγοι για να πεις “ευχαριστώ”

Καμιά φορά γνωρίζεις πως λαμβάνεις τα περισσότερα πράγματα στη ζωή σου ως δεδομένα και παρόλα αυτά δεν κάνεις κάτι για να αλλάξεις αυτή την κατάσταση. Μέσα στη ρουτίνα, το... Read more »

Τα 14 πιο βαρετά πράγματα του κόσμου

Όταν πεινάς, κάθε δευτερόλεπτο σου φαίνεται αιώνας! Σηκώνεσαι από την καρέκλα κάθε φορά που ακούς ήχο από μηχανάκι και στήνεις καρτέρι στην πόρτα για να είσαι σίγουρος ότι θα... Read more »

Πώς να επουλώσετε τα συναισθηματικά σας τραύματα με 5 βήματα

Στην πορεία της ζωής μας, έχουμε συγκεντρώσει έναν αριθμό συναισθηματικών και ψυχολογικών τραυμάτων σε διαμάχες που έχουμε με τους άλλους ανθρώπους. Αυτά τα συναισθηματικά και ψυχολογικά τραύματα είναι κομμάτι... Read more »

Όταν κάνετε άσχημες σκέψεις τις προκαλείτε να συμβούν!

Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι οι σκέψεις που περνούν από το μυαλό μας ευθύνονται για όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή μας ; Aυτό που σκεφτόμαστε είναι ουσιαστικά αυτό το οποίο... Read more »

Έλενα Ακρίτα για Suzanne Eaton: «Τα ‘θελε και τα ‘παθε»

Κείμενο «κόλαφος» από την Ελενα Ακρίτα για την υπόθεση δολοφονίας της Αμερικανίδας βιολόγου Η δολοφονία της Σούζαν Ιτον από τον 27χρονο Γιάννη Παρασκάκη έχει σοκάρει την κοινή γνώμη. Καθημερινά έρχονται στο φως... Read more »

Με ποιους να πας διακοπές και τρόποι για να περάσεις καλά

Οι τρόποι για να ταξιδέψει κανείς είναι αρκετοί. Για παράδειγμα όλοι μας θυμόμαστε τις πρώτες μας διακοπές με την παρέα ή την πρώτη φορά που ταξιδέψαμε με τον έρωτα... Read more »

Πως να προετοιμαστείτε ψυχολογικά για τη νέα σεζόν

Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές πολλές φορές δεν είναι κάτι ευχάριστο. Από τη μια χαλαρώνατε στο γαλάζιο της θάλασσας χωρίς καμία έγνοια και την επομένη ηλιοκαμένοι βρίσκεστε στο... Read more »

Τι διαπίστωσαν οι επιστήμονες μετά το θάνατο του Ρόμπιν Γουίλιαμς

Μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη για τις αυτοκτονίες στις ΗΠΑ και την αύξησή τους, συνδέεται άμεσα με την αυτοκτονία του ηθοποιού Ρόμπιν Ουίλιαμς τον Αύγουστο του 2014. Συγκεκριμένα, αποτελεί... Read more »

Οι συμβουλές του Stephen Hawking σε όσους παλεύουν με την κατάθλιψη

Ο μεγάλος φυσικός του αιώνα μας, Stephen Hawking, έδωσε το 2016 μια πολύ όμορφη διάλεξη στο Royal Institute του Λονδίνου όπου αναφέρθηκε και στην κατάθλιψη. Ο διάσημος επιστήμονας παραλλήλισε τις μαύρες τρύπες με την κατάθλιψη, δίνοντας έτσι ένα... Read more »