Τι Μπορώ να Κάνω αν με Εκφοβίζουν στο Σχολείο;

Ο εκφοβισμός δεν είναι μικρό ζήτημα. Στη Βρετανία, μια μελέτη για τις αυτοκτονίες νεαρών, η οποία βασίστηκε σε δημοσιευμένα στοιχεία, έδειξε ότι στο 40% και πλέον των περιπτώσεων έπαιξε... Read more »

Μπετόβεν για κρίσεις πανικού και Βιβάλντι για άγχος προτείνουν επιστήμονες!

Τα κομμάτια του Μπετόβεν ενδείκνυνται για κρίσεις πανικού, του Βιβάλντι για την καταπολέμηση άγχους και του Μότσαρτ για τα δύσκολα προβλήματα. Τουλάχιστον αυτό φαίνεται ότι υποστηρίζουν ορισμένοι επιστήμονες. Η... Read more »

35 λόγοι για να πεις “ευχαριστώ”

Καμιά φορά γνωρίζεις πως λαμβάνεις τα περισσότερα πράγματα στη ζωή σου ως δεδομένα και παρόλα αυτά δεν κάνεις κάτι για να αλλάξεις αυτή την κατάσταση. Μέσα στη ρουτίνα, το... Read more »

Τι σας ζητά το άτομο με άνοια όταν λέει “Θέλω να πάω στο σπίτι μου”

″Θέλω να πάω στο σπίτι μου”: ένα συχνό και, φαινομενικά σαφές αίτημα των ανθρώπων με άνοια που, δικαίως, αφήνει τους φροντιστές τους πληγωμένους και ανήμπορους να αντιδράσουν. Πώς να καθησυχάσεις έναν... Read more »

Όταν Ένα Αγαπημένο Πρόσωπο Έχει Καταληκτική Ασθένεια

Η ΝΤΟΡΙΝ έχασε τη γη κάτω από τα πόδια της όταν διαγνώστηκε ότι ο σύζυγός της, ο Γουέσλι, που ήταν μόλις 54 ετών, είχε έναν εξαιρετικά επιθετικό όγκο στον εγκέφαλο. *... Read more »

Το χάδι και η αγκαλιά μειώνουν το άγχος, τους παλμούς της καρδιάς και την υψηλή πίεση

Οι άνθρωποι είμαστε όντα κοινωνικά, γεγονός που σημαίνει πως έχουμε ανάγκη την αλληλεπίδραση με τους άλλους ανθρώπους. Μέσα στη δίνη της καθημερινότητας, ξεχνάμε πόσο μεγάλη αξία έχουν για όλους... Read more »

Η ιστορία ενός μολυβιού, Paolo Coelho

Το παιδί κοιτούσε τη γιαγιά του που έγραφε ένα γράμμα. Κάποια στιγμή τη ρώτησε: – Γράφεις μια ιστορία που συνέβη σε εμάς; Και μήπως είναι μια ιστορία για μένα;... Read more »

Οι χρυσοί κανόνες της ζωής

Να κοιμάσαι νωρίς. Η μέρα ξεκινάει από το βράδυ. Πριν πας για ύπνο να έχεις οργανώσει την επόμενη μέρα. Με χαρτί και μολύβι. Μην την αφήνεις στην τύχη. Οι... Read more »

Τί κρύβεται πίσω από τους φόβους σας;

Ολοι μας φοβόμαστε κάτι. Δεν υπάρχει ζωή χωρίς το αγωνιώδες και σιωπηλό αίσθημα του φόβου. Μήπως δημιουργούμε έναν φόβο για να κερδίσουμε αγάπη, προσοχή ή ασφάλεια; Ο φόβος είναι... Read more »

Leonard Mlodinow – Τα βήματα του μεθυσμένου. Πώς η τυχαιότητα κυβερνά τη ζωή μας.

Το 1814, στο απόγειο σχεδόν των μεγάλων επιτυχιών της νευτώνειας φυσικής, ο Πιερ-Σιμόν ντε Λαπλάς έγραψε: Αν μια διάνοια γνώριζε, σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, όλες τις δυνάμεις που... Read more »

Τοξικοί γονείς: Ένας ψυχαναλυτής αφηγείται ένα πραγματικό περιστατικό

Τα παιδιά αυτών των γονέων δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν «δηλητηριαστεί». Ούτε κανείς άλλος, μέχρι να είναι πολύ αργά… Μερικοί γονείς κακοποιούν τα παιδιά τους, είτε σωματικά είτε ψυχικά.... Read more »

Γιατί δεν θυμόμαστε τα όνειρά μας;

Σύμφωνα με τους ειδικούς όλοι βλέπουμε όνειρα. Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην βλέπει όνειρα. Απλά μερικοί δεν τα θυμούνται. Το θέμα αυτό έχει να κάνει αποκλειστικά με τη... Read more »

Γιατί δεν παίρνουμε αυτά που θέλουμε από τη ζωή;

Φίλες και φίλοι, πιστεύω ότι οι άνθρωποι δεν παίρνουν αυτά που θέλουν απ’ τη ζωή τους και ενδεχομένως υποφέρουν, για 3 βασικούς λόγους που είναι (πλην θεμάτων υγείας και... Read more »

Το βίντεο σοκ που δείχνει τους φόβους και τις σκέψεις των βουλιμικών

Μια σοκαριστική μικρού μήκους ταινία, δείχνει την έκταση που μπορεί να πάρουν οι διατροφικές διαταραχές στη ψυχική και σωματική υγεία. Το βίντεο δείχνει ένα πάρτι με αδύναμα και ζαλισμένα... Read more »

Πόσο καλά αξιολογείτε το ρίσκο;

Κανείς δε μπορεί να ξέρει τι του επιφυλάσσει το μέλλον, όμως μπορεί να κάνει προβλέψεις σχετικά με τις διαθέσιμες επιλογές. Για αυτό το λόγο υπάρχει το τεστ “Berlin Numeracy... Read more »