Τι βασικό ξεχνάμε, σύμφωνα με τη σύγχρονη ψυχολογία, και καλούμαστε να το επεξεργαστούμε την απολύτως λάθος στιγμή στη ζωή μας. Aπό τα μειονεκτήματα του ανθρώπινου γένους είναι η αδυναμία... Read more »
Σας έχει τύχει ποτέ να έχετε πολύ κακή διάθεση; Ίσως έχετε αντιδράσει υπερβολικά, χτυπώντας δυνατά την πόρτα ή ρίχνοντας μια γροθιά στον τοίχο μόνο και μόνο για να δείξετε... Read more »
. 1) Μείνε σιωπηλός τουλάχιστον 10 λεπτά καθημερινά. Απομονώσου αν είναι απαραίτητο. 2) Άκου καλή μουσική όλες τις ημέρες, που αποτελεί γνήσια τροφή για το πνεύμα. 3) Σαν σηκώνεσαι... Read more »
Το στοιχείο της επιβίωσης έχει κάνει αισθητή την παρουσία του τα τελευταία χρόνια σε διάφορα τηλεοπτικά παιχνίδια. Οι συμμετέχοντες σε αυτά τα παιχνίδια μπαίνουν καλά στο ρόλο του Ροβινσώνα,... Read more »
“Ένας δράκος που ανασαίνοντας βγάζει φλόγες, ζει μέσα στο γκαράζ μου”. Ας υποθέσουμε (παρακολουθώ μια ομαδική θεραπεία του ψυχολόγου Ριτσαρντ Φρανκλιν)πραγματικά κάνω μια τέτοια διαπίστωση. Σίγουρα θα θέλετε να... Read more »
Στην καλύτερη των περιπτώσεων θα καταφέρει να σας εκνευρίσει. Στη χειρότερη, όμως, θα σας παρασύρει στη βλακεία του με αποτέλεσμα εσείς να πληρώσετε το τίμημα. Πόσες φόρες προσπαθείς να... Read more »
Μην κάνετε τα πάντα για πράγματα ή για ανθρώπους που δεν το αξίζουν. Θα πρέπει να δίνετε μάχες μόνο για πράγματα που φέρνουν ευτυχία στη ζωή σας και όχι... Read more »
Όταν πεινάς, κάθε δευτερόλεπτο σου φαίνεται αιώνας! Σηκώνεσαι από την καρέκλα κάθε φορά που ακούς ήχο από μηχανάκι και στήνεις καρτέρι στην πόρτα για να είσαι σίγουρος ότι θα... Read more »
Στην πορεία της ζωής μας, έχουμε συγκεντρώσει έναν αριθμό συναισθηματικών και ψυχολογικών τραυμάτων σε διαμάχες που έχουμε με τους άλλους ανθρώπους. Αυτά τα συναισθηματικά και ψυχολογικά τραύματα είναι κομμάτι... Read more »
Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι οι σκέψεις που περνούν από το μυαλό μας ευθύνονται για όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή μας ; Aυτό που σκεφτόμαστε είναι ουσιαστικά αυτό το οποίο... Read more »
Κείμενο «κόλαφος» από την Ελενα Ακρίτα για την υπόθεση δολοφονίας της Αμερικανίδας βιολόγου Η δολοφονία της Σούζαν Ιτον από τον 27χρονο Γιάννη Παρασκάκη έχει σοκάρει την κοινή γνώμη. Καθημερινά έρχονται στο φως... Read more »
Οι τρόποι για να ταξιδέψει κανείς είναι αρκετοί. Για παράδειγμα όλοι μας θυμόμαστε τις πρώτες μας διακοπές με την παρέα ή την πρώτη φορά που ταξιδέψαμε με τον έρωτα... Read more »
Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές πολλές φορές δεν είναι κάτι ευχάριστο. Από τη μια χαλαρώνατε στο γαλάζιο της θάλασσας χωρίς καμία έγνοια και την επομένη ηλιοκαμένοι βρίσκεστε στο... Read more »
Μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη για τις αυτοκτονίες στις ΗΠΑ και την αύξησή τους, συνδέεται άμεσα με την αυτοκτονία του ηθοποιού Ρόμπιν Ουίλιαμς τον Αύγουστο του 2014. Συγκεκριμένα, αποτελεί... Read more »
Ο μεγάλος φυσικός του αιώνα μας, Stephen Hawking, έδωσε το 2016 μια πολύ όμορφη διάλεξη στο Royal Institute του Λονδίνου όπου αναφέρθηκε και στην κατάθλιψη. Ο διάσημος επιστήμονας παραλλήλισε τις μαύρες τρύπες με την κατάθλιψη, δίνοντας έτσι ένα... Read more »