Αν θέλετε να χάσετε βάρος, πάρτε τα βουνά

Αν σας ταλαιπωρούν τα παραπανίσια κιλά, ίσως η λύση που αναζητάτε να μην είναι στις στερητικές δίαιτες αλλά… μερικά μέτρα πιο πάνω σε υψόμετρο! Σύμφωνα με μια νέα έρευνα,... Read more »

Ανοιξιάτικη φρουτένια σαλάτα

Υλικά συνταγής: 2 πορτοκάλια 150γρ. φράουλες 150γρ. ανθότυρο σπασμένο σε μπουκιές 4-5 κλωναράκια φρέσκο δυόσμο Για τη σος: 1 κουτ. σούπας λευκό βαλσαμικό χυμό και ξύσμα από 1 λάιμ... Read more »

Η δίαιτα των 3 ωρών

Ένα μας ενδιαφέρει όταν διαλέγουμε δίαιτα: να μην πεινάσουμε. Δεν είναι τυχαίο λοιπόν που το πρόγραμμα του Χόρχε Κρουζ, celebrity trainer, κάνει το γύρο του κόσμου. Πρώην υπέρβαρος και... Read more »

10 μυστικά για τέλειο και ασφαλές μαύρισμα!

Αυτά τα μυστικά για τέλειο μαύρισμα είναι και δοκιμασμένα, αλλά έχουν και την έγκριση των δερματολόγων. Έτσι, αν εσένα σου αρέσει η σοκολατένια επιδερμίδα (παρόλο που για να είμαστε... Read more »

Άκρως επικίνδυνα τα αντικολλητικά τηγάνια

Εάν χρησιμοποιείτε κατά κόρον αντικολλητικά σκεύη επειδή σας διευκολύνουν, ήρθε ίσως η ώρα να αναθεωρήσετε, καθώς οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Σύμφωνα με το... Read more »

Πως να καλλιεργήσω βιολογική ντομάτα στον κήπο ή τη γλάστρα

Η ντομάτα αποτελεί ίσως το μοναδικό φυτό του καλοκαιριού που δεν λείπει ποτέ από ένα μποστάνι και όχι άδικα. Πότε φυτεύουμε τη ντομάτα ; Εάν θέλετε να φυτέψετε ντομάτα... Read more »

Αυτές είναι οι 395 ακτές με «Γαλάζια Σημαία» για το 2015

Ψηλά στη λίστα με τις περισσότερες βραβευμένες ακτές με γαλάζια σημαία βρίσκεται η Ελλάδα Με 395 βραβευμένες ακτές, η Ελλάδα κατέχει την 3η θέση παγκοσμίως ανάμεσα σε 50 χώρες.... Read more »

Πικάντικο ψητό κοτόπουλο

Υλικά  κοτόπουλο 1,2 -1,5 κιλό χυμό 1/2 λεμονιού χυμό 1/2 πορτοκαλιού ξύσμα από 1 λεμόνι 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο 3 κ.σ μουστάρδα 1/2 κ.γ. σκόρδο σκόνη 1/2 κ.γ. κύμινο σκόνη... Read more »

Παρφέ γιαουρτιού διαίτης με φυσικό γλυκαντικό stevia

Υλικά 1 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό με χαμηλά λιπαρά 6 κ.σ. φυσικό γλυκαντικό stevia 2 κ.γ. μέλι 200 ml κρέμα γάλακτος χτυπημένη σε πηχτή σαντιγί 1/4 φλ. τσαγιού τριμμένη... Read more »

Τα «έξυπνα» κρυφά μηνύματα σε εταιρικά logo

Η διαφήμιση αποτελεί σίγουρα μια..παρεξηγημένη τέχνη στην υπηρεσία του εμπορίου και πολλές φορές τα logo εταιρειών είναι τόσο ξεχωριστά επιτυχημένα που αποτυπώνονται στο μυαλό μας πριν καλά-καλά το καταλάβουμε.... Read more »

Το μυστήριο των αγαλμάτων της Νήσου Πάσχα και οι νέες θεωρίες των επιστημόνων

Μπορεί να φαντάζει απλό και εύκολο, αλλά τους αρχαιολόγους τους απασχολεί εδώ και χρόνια…Το ερώτημα που δεν μπορούν να απαντήσουν – ή μάλλον ένα ακόμη από τα ερωτήματα που... Read more »

Αντίο, θεία Λίλλη

Η Λίλλη Παπαγιάννη ήταν ξαδέλφη της μητέρας μου. ‘Θεία Λίλλη’ για μένα. Την θυμάμαι, όταν ήμουνα μικρό κοριτσάκι, στο σπίτι της γιαγιάς και του παππού στη Φιλοθέη… Να με... Read more »

Ισχυρός σεισμός 6.8 Ρίχτερ στην Ιαπωνία!

Ισχυρός σεισμός μεγέθους 6.8 Ρίχτερ σημειώθηκε πριν από λίγο στο Honshu στην Ιαπωνία, Ακόμα δεν υπάρχουν στοιχεία για τραυματισμούς η κίνδυνο για Τσουναμι Read more »

Ο ατμός του ηλεκτρονικού τσιγάρου εξίσου επιβλαβής με τον καπνό

Η μακροχρόνια χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες παθήσεις των πνευμόνων, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Αμερικανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο ατμός του ηλεκτρονικού τσιγάρου επηρεάζει... Read more »

Ο αρχαιότερος συγγενής των πτηνών

Ενα ακόμη άγνωστο είδος δεινοσαύρου εντοπίστηκε στην Κίνα που τα τελευταία χρόνια αποτελεί έναν πραγματικό παράδεισο για τους παλαιοντολόγους. Σε μια περιοχή στα βορειοδυτικά της χώρας εντοπίστηκαν καλοδιατηρημένα απολιθώματα... Read more »